Игри

Информация за страница Диета на Ванга

   Диета на Ванга е много известен хранителен режим, който по всяка вероятност вече е изпробван от много хора от страната. Добре известен факт е, че на пророчицата са вярвали много мъже и жени, които са отивали при нея да им предсказва бъдещето и въобще да им разяснява неща, за които я питат. В случая с режима, той сам по себе си е едно чудесно решение за имащите желание в рамките само на една седмица да свалят до пет килограма от излишното си тегло. В основата си диетата се състои в приготвянето на зеленчукова супа, която включва килограм моркови, две чаши грах, една връзка целина, две зелени чушки, две чаши нарязани домати и една чаша пилешки бульон. Технологията на приготвянето на супата е сравнително лесна, като единствено се изисква през първите десет минути на варене огънят да е силен. Впоследствие се налага той да бъде редуциран за период от около 35 минути, което е напълно достатъчно на супата да се свари.

    През първия ден от диета на Ванга се позволява консумацията на всякакви плодове, като единственото изключение са бананите. Пъпешите и динята имат най-малко калории, ето защо те заедно със супата се препоръчват за основните продукти за консумиране в началния ден на режима. Вторият ден  е малко по-различен, защото не допуска консумирането на плодове. Вместо тях е добре да се наблегне на зеленчуци във всякаква форма, включително и консервирани. Добре е да ядем пресни и свежи зеленчуци заедно със супата, а вечерята ни да включва един голям и добре сварен картоф с масло. Третият ден на диетата е още по-разнообразен, защото позволява едновременното хранене със супа, плодове и зеленчуци. Сега обаче не трябва да ядем варения картоф за вечеря и ако сме спазвали до момента точните инструкции и предписания на режима, би следвало два или три килограма от излишните да са се стопили. Бананите и обезмасленото мляко са основните продукти, предвидени за четвъртия ден от диетата. Препоръчва се изяждането на най-малко три банана заедно с обезмаслено мляко, като съвсем естествено не бива да забравяме, че те вървят ръка за ръка със супата. Предвид жаждата на организма за сладко, тези продукти са важни за поемане.

    Петият ден от диета на Ванга се характеризира с допускането да се яде телешко месо и максимум пет домата. Що се отнася до супата, тя трябва да се хапне поне по време на едно от храненията. Отново телешко месо и зеленчуци е това, което трябва да консумираме на шестия и предпоследен ден от хранителния режим на пророчицата. Можем да ядем толкова телешко и зеленчуци, колкото си поискаме. Поне един път трябва да хапнем и супа,  а две или три телешки пържоли със зеленчуци за гарнитура е едно чудесно решение. Не бива обаче да ядем варени картофи. Кафявият ориз и неподсладеният сок е това, което характеризира седмия ден от режима. Също така отново трябва да хапваме от супата, която е основна част от диетата. Свалените килограми след края може и да бъдат 8.5, но ако е така, е редно да починем поне два дни, преди отново да опитаме този режим.

Етикети:   Диета
eXTReMe Tracker